quinta-feira, 29 de março de 2012

Umas palavrinhas prá vocês...

via Imgfave

Eu não deveria estar aqui... porque minha vida até sexta está atolada de compromissos, prazos e probleminhas prá resolver, meus pais estão chegando no final de semana prá passar a semana comigo, até a Páscoa \o/ , preciso ir ao supermercado, organizar umas coisas aqui e ainda... programar um aniversário relâmpago pro Leo, e pro meu pai, que aniversariam em 17 e 16 de abril respectivamente, e os avós querem comemorar com ele, mesmo com alguns dias adiantados... e ele está a ansiedade em pessoa.

Tô igual a mocinha ali da foto, me equilibrando lá e cá, correndo sim, mas sem perder a poesia e sem deixar de admirar a paisagem!  Vim principalmente porque quero agradecer, como fiquei feliz... muito obrigada pelo apoio, pelas palavras, pelos emails, pela confiança das histórias de vida compartilhadas comigo. Foi o meu post com mais comentários até hoje e se eu tivesse que escolher o mais significativo, certamente que seria ele. Ler vocês me fez um bem, me trouxe uma paz, me deu um ânimo! Estou no terceiro dia da reeducação com quase 1 Kg eliminado, sem sentir fome, sem irritação, só com muita dor de cabeça por causa da abstinência do açúcar (sempre acontece), mas vai passar, isso vai passar... Estou mais motivada do que nunca! E com o passar das semanas eu volto aqui dividir isso tudo com vocês e falar um pouco mais desse assunto.


Vim prá dizer que eu vou ali e já volto... vou entregar encomendas, vou tomar café com uma amiga, vou bisbilhotar uma academia, vou encontrar uma representante com novidades lindas que trarei prá vocês, vou resolver o problema de um papel de uma encomenda que está literalmente tirando meu sono... vou começar um trabalho voluntário que eu queria tanto. Vou dar uma geral na bagunça dos últimos trabalhos, abrir espaço prá começar os novos!

E quando eu voltar... vou responder vocês com todo o carinho que merecem, mas peço paciência porque foram realmente muitos emails e comentários, se eu já estava enrolada antes... me abracem? Vou mostrar uns presentes lindos que ganhei, vou publicar o pap completinho do Pinterest com tutorial inteiro ilustrado, vou mostrar as caixinhas de Páscoa, os coelhos lindos (super modesta) que pintei em country e estamparia, e que o retorno das minhas clientes não poderia ter sido melhor (tão feliz). Vou mostrar os cachepôs que viraram cestinhas, uma festa linda de cataventos, novidades dos meus parceiros e muitas outras coisas legais que estou fazendo e que selecionei prá vocês, além de postar algumas coisas que me pediram. Eu vou, vou, vou... rsrsrsrsr... vou fazer tudo isso sim \o/

É muita coisa? Vai demorar? Que nada... vocês piscam e estou aqui de volta ;o) com cafezinho e tudo!

via Postando sobre artes

E como eu não esqueço do que prometo... eu disse que colocaria aqui um pap bem explicadinho de como fazer uma cestinha de Páscoa à partir de uma lata, um pap de reciclagem, mas desisti... Porque fuçando o blog da minha amiga Luci, eu vi o pap dela, e está tão bem feitinho, tão caprichado, tão bem explicado, que não teria sentido não indicar o blog dela que adoro, é super útil e um dos mais completos em artesanato, moldes, paps, tutoriais. Quer aprender a fazer também? Clique no link abaixo da foto e veja o pap completo, aproveitem prá conhecer o blog, tem muita coisa bacana lá!

Muito obrigada sempre! Beijos, e abraços cheirosos e apertados, cheios de carinho ♥

PS: Gente... que post pequeno, nem parece eu... kkkkkkkkkkkkkkkkk

domingo, 25 de março de 2012

Uma história, um desabafo, um recomeço!



No final do ano passado minha vida deu uma reviravolta, estava cheia de trabalho, já cansada do ano todo, passei por momentos de decisões, expectativas, até que a nossa vinda prá cá se definisse, além de outros problemas pessoais que a gente sempre tem, e por tudo ter se somado, me abati bastante. Em questão de pouco tempo, menos de 3 meses percebi alterações de humor, muita irritabilidade, chorava à toa, outras vezes nem tão à toa assim... Engordei 12 Kg, me senti inchada, cansada e isso foi um fator que terminou de me "derrubar" digamos assim. Meu cabelo começou a ressecar, perder o brilho e cair sem parar, minhas unhas não só quebraram todas, como laminaram em camadas ficando finíssimas, minha pele manchou. Me senti impotente diante dessas mudanças, triste, e absolutamente desanimada. Não foram dias fáceis, mas como eu tenho uma carapaça meio dura... só mesmo quem me conhece muito bem e estava muito próximo participou de todo esse processo e percebeu o que estava acontecendo.

Quando eu parei de achar que podia sair daquela situação sozinha e assumi prá mim mesma que eu precisaria de ajuda e precisava buscar soluções e causas, fui ao médico. Protelei, relutei porque eu sabia muito bem que haviam problemas, eu sabia tudo que eu ouviria, mas a situação era um pouco maior do que eu pensava. Comecei fazendo alguns exames e o mais preocupante foi minha prolactina e cortisol extremamente elevados, o que já sugeria de início um quadro de stress agudo, não aquele stress que a gente diz "estou estressada, cansada", mas um stress comprovado e fisiológico, meu corpo pedia socorro. A prolactina alta nos deu um susto, porque nos níveis em que estava sugeria que pudesse ser até mesmo um tumor, além do colesterol alto, glicemia limítrofe sugerindo um início de diabetes, hormônios da tireóide alterados, serotonina baixíssima, colesterol bom, que é um protetor do coração, estava extremamente baixo. E eu ouvi da minha médica, você é uma bomba-relógio e me admira ainda não ter disparado... e não é fácil você se ver numa situação assim.


Percebi que eu estava trabalhando demais, guardando coisas dentro de  mim demais, remoendo outras, mágoas engolidas, querendo passar uma imagem de força prá não preocupar ninguém, tentando me convencer que eu estava aceitando bem todas aquelas mudanças e acontecimentos, quando na verdade eu não estava; e pior, me culpando por não estar lidando tão bem com a situação como eu gostaria. Apesar de tudo, eu sou muito calma nesse aspecto, e se temos um problema, vamos resolvê-lo e uma parte de cada vez. 

Começamos com o principal: o cortisol; precisei tratar o stress, minha médica é bem cautelosa e me deu além do medicamento específico, fluoxetina, prá que eu ficasse menos ansiosa e mais calma, e isso também estabilizaria meu humor e aumentaria meus níveis de serotonina. Eu perguntei à ela se isso era um diagnóstico de depressão, ela disse que sim, mas decorrente do stress que eu passei, que a hora que o cortisol estabilizasse, tudo estaria resolvido, era uma depressão fisiológica, mas não de fundo emocional, mas que no fundo, era sim, hoje eu vejo com clareza. Comecei a me sentir melhor, dormir melhor e tudo foi melhorando. A prolactina baixou com medicamentos e a tireóide também estabilizou. Fiz exames mais aprofundados de glicemia, curva glicêmica e etc... e depois de poucos dias com a medicação anti-stress a glicemia também ja tinha normalizado. O aumento do peso foi em função de todo esse desequilíbrio, e uma resposta, um pedido de socorro do meu corpo. O colesterol não tem desculpa, o ruim, foi por má alimentação mesmo, e o bom por falta de exercício físico.


E hoje como estou?  Estou melhor, com os exames todos estáveis, sem medicação, tudo está estabilizado, mas o peso continua em excesso, e depois desse aumento súbito, eu comecei a me sentir cansada, pesada, lenta, sentindo os joelhos, porque minha casa tem escadas e subir com a Mariana no colo não é bolinho. Agora que já resolvi tudo que estava comprometendo minha sáude, vou começar a segunda etapa dessa batalha, reeducação alimentar e exercícios, preciso emagrecer; pela minha saúde, por mim que não estou contente. Admiro muito as gordinhas felizes que falam isso de boca cheia, mas definitivamente essa não é minha realidade, estar acima do peso me irrita, me deprime, me faz sentir mal, incapaz, e não vejo beleza em mim, nada me agrada. Resumindo: não sou uma gordinha feliz, não estou uma gordinha feliz e não acho bonito, e prá dizer e assumir isso, foi preciso uma boa conversa comigo mesma, franca, clara, sincera e... dolorida. Mas eu nunca fui de me enganar, de acreditar em nada que fosse mais conveniente ou convincente prá mim, fosse por covardia, fosse por comodidade. Eu não estou feliz, e não vou ficar assim e ponto.

Resolvi escrever, contar tudo pelo que passei; primeiro porque muita gente me perguntou, muita gente me escreveu e pessoas que sei que gostam de mim de verdade se preocuparam e me perguntaram abertamente sobre o que estava acontecendo. Segundo porque penso que muitas pessoas devem estar passando pela mesma situação e talvez precisando saber que isso é comum e não estão sozinhas, e o melhor, que só depende da gente mesmo prá melhorar. Com tudo isso que aconteceu, ao invés de eu lutar prá melhorar, eu me entreguei, deixei de me cuidar, minha autoestima ficou no chão, eu desisti de mim. E demorei prá acordar, mas acordei... e estou muito disposta, e o principal, determinada a mudar.



Consegui finalmente tirar da minha vida coisas e pessoas que me faziam muito mal, estou aprendendo a me respeitar mais. Eu mudei de cidade, meu trabalho mudou, e agora eu estou mudando de postura e atitude. E que Deus me ajude, me dê forças e coragem, e que quem quiser me ajudar, me apoie e colabore comigo, só isso já basta, o restante é por minha conta e risco... rsrsrssr.

Minha médica me passou uma cartilha do meu plano de saúde que na época era o Paraná Clínicas, do Hospital Santa Cruz, com atitudes básicas, simples e que podem mudar muito a nossa qualidade de vida e isso também me ajudou muito a rever hábitos e mudar algumas coisas. À partir dessa semana, eu vou colocar essas atitudes aqui e dividir com vocês esse conteúdo que considero precioso prá todos, em qualquer idade, saudáveis ou não.


Ilustrei esse post com algumas fotos que gosto, com algumas fotos que fazem lembrar épocas em que eu estava muito feliz, como forma de incentivo prá que eu volte a ser da forma que eu gostava. Eu sempre fui e sou uma brasileira típica, tenho um bundão muito quadril, coxas grossas e cintura fina, que está meio escondida... rsrsrsr. Nunca fui magérrima e nem pretendo (e meu marido me demite...  rsrsrsrs), gosto das minhas carninhas, só não gosto no momento das dobras prá todos os lados, que como eu disse aqui em casa, não são curvas, são excessos, são gorduras. Sendo bem realista com vocês e honesta comigo, eu ando me sentindo um saco de batatas ambulante, de bem mais de 60 Kg, na forma e no peso... e não quero mais me sentir assim. Acho que tudo é uma questão de ótica, de gosto e de aceitação, se eu estivesse feliz assim, não estaria preocupada, mas isso tem me incomodado demais, ando irritada.

Foto de ontem, sem maquiagem, sem Photoshop, porque sou macha... kkkkkkk


Minha meta inicial proposta pela nutricionista é de que eu emagreça 10 Kg até dezembro, sem remédios, sem dietas, só com reeducação e exercícios, o prazo é grande, a meta é aceitável e possível, e eu vou andando, mas nem tão devagar, senão desanimo, eu gostaria de emagrecer até dezembro pelo menos esses 12 Kg que não me pertecem! Saiam desse corpo que ele é meuuuuuuuuu!!!! kkkkkkkkkkkkkk

E vamos em frente, que eu quero uma versão 2012/2013 nova e goxxxxxxxxxxtosa, suculenta e vitaminada, acima de tudo, saudável! Eu quero ser e estar feliz por completo e estou decidida a tirar da minha vida e do meu caminho tudo que não me fizer bem, feliz e não me acrescentar.

E claro... como sempre, eu conto com vocês na caminhada, nos #mimimis e etc...

Beijos ♥

sábado, 24 de março de 2012

Costuras lindas para Páscoa e outras ocasiões

Hoje eu enfim encerro a bicharada de Páscoa... rsrsrsr, ontem foi mais uma leva de caixas fofas prá Castello do Dragão, essa semana já posto prá vocês, porque tudo vendeu super bem, eu estou feliz demais gente! Por isso, pelas encomendas que não param de chegar pelo blog, só semana passada foram enviadas para: Londres, Santa Maria, São Paulo, Rio de Janeiro, Brasília, Curitiba, Uberaba, Cacoal (RO) e Palmas (TO). Tenho recebido muitos orçamentos, muitas perguntas, sugestões e elogios. Eu não esqueci dos paps, nem dos pedidos que recebi, mas nesse momento, eu preciso cumprir esses prazos. Estou terminando um coelho lindo de balcão e cestas de Páscoa em scrap decor e tenho muitas coisas prá mostrar, fico aqui inquieta querendo postar, mas preciso manter meu foco #sofro. 

Por outro lado, tenho conseguido estabelecer um ritmo bom e produtivo de trabalho, tenho conseguido me organizar melhor, e tenho conseguido ao longo do dia dar uma olhada nas redes sociais, não ficando tão ausente. Tudo está quase do jeitinho que quero nessa parte de conciliar vida escrava doméstica x vida arteira x vida própria... rsrsrsrr, mais um pouquinho e eu chego lá.

Esse post de hoje eu ofereço à todas as minhas amigas que adoram e fazem costurinhas, quase todos os projetos tem pap, e os que não tem são facilmente executáveis, basta olhar, cliquem nos links abaixo das fotos e serão redirecionados aos blogs dos autores.

via Fiona Carter

via Fiona Carter

via A Spoonful of Sugar

via Campbell Soup Diary

via Polka Dot Pineapple

Saquinhos, sacolas, coisas lindas, fáceis, que servem não só para a Páscoa, que mudando o tema, podemos ter peças muito delicadas para outras ocasiões também.

via Red Brolly


Achei esse bordado de uma delicadeza imensa, essa peça pode ser apenas um enfeite ou um porta-alfinetes, achei lindo!

via Positevely Splendid

via Moda Bake Shop

Cestas diferentes, com pap explicadinho, com muitas fotos.

via Betz White

via Handmade Spark

Cenouras para decorar ou para presentear recheadas de doces e guloseimas.

via Fazai38's

via Fazais38's

Guardanapos simples de tecido, trabalhados com pontos de bordado, botões e appliquè, simples, elegantes e de extrema delicadeza e bom gosto.

via Quality Sewing Tutorials

Mug rug super colorido prá acompanhar um cafezinho gostoso!

via La Creature and You

Ovinhos de feltro para decorar ou usar como tags em presentes.

via Live Internet

via A Spoonful of Sugar

via The Vintage Magpie

Coelhinhos em estilos variados, desde os mais fofinhos até os vintage e em estilo toy art.

via Two Straight Lines

via Paper Bistro

Projetos simples, que podem ser feitos à mão, em feltro e ponto reto ou caseado.




via Prima



Adorei essa ideia de passarinhos junto com os coelhos, você pode fazer vários desses, em cores diferentes, e se não for usar à mesa, pode colocar essência e usar como sachê.

via Molly Chicken

via Artemelza

via Childmade

Pintinhos, coelhos, tudo cheio de fofura!

via Scissor Quirk

Coelhos lindos e fofos demais, não tem pap, mas dá prá tirar o molde e fazer, ou simplesmente se inspirar!

via Nana Company

Gostei tanto da ideia dessas tags! Prá usar não somente na Páscoa, mas em várias ocasiões, o colorido contrastando com o neutro do rústico ficou simplesmente lindo!!!!

Então, vamos nos animar? Muitas ideias, projetos e inspirações fofos prá estimular ainda mais a nossa criatividade.

Ainda preciso dar uma geral na casa, o almoço está prontinho, um espaguete à romana, com molho bechamel, bacon, milho, calabresa, cheiro verde, tudo gratinado com muçarela... é muita delícia! É a minha despedida das comidas calóricas neste final de semana, semana que vem eu começo uma reeducação alimentar bem rígida e exercícios regulares, estou determinada a eliminar o peso que preciso. Torçam por mim, e as meninas da culinária... parem de postar receitas gostosas pufavô!!!!!! kkkkkkkkkkkk


Voltei às origens do meu vermelhão, recuperei meu cabelo que estava destruído, passei uma tarde no salão ontem que foi revigorante, me fez muito bem cuidar de mim sem pressa, tirar um tempo só meu e me sentir cuidada. Cabelo vermelhão, pontas mais escuras, refiz o corte e ficou assim. Gostaram?

Indo agora fazer as unhas (muito amor), depois supermercado, me preparar prá receber os amigos, à noite teremos visitas e o cardápio é: espetinhos com farofa especial, saladinhas gostosas e fresquinhas, pãozinho, Coca-Cola gelada, e cerveja prá quem gosta, ainda vou decidir a sobremesa ;o)

Estou feliz, animada com o final de semana! E espero que o final de semana de vocês seja também muito bom, alegre e cheio de paz!

Beijos ♥

quarta-feira, 21 de março de 2012

Um encontro especial entre vizinhas!

Foto que peguei da casa da Mara ;o)

Sábado passado eu tive o prazer de receber na minha casa essas meninas queridas, todas moram por aqui pela região, somos todas do norte do Paraná. Como eu não tinha todas as fotos na minha câmera (olha o milagre), eu peguei algumas dos blogs da Mara e da Aninha.

Leo encantado com o forrador de botões

Valerie, da Casa de Fricotes, praticamente minha vizinha, importuno ela em tempo quase integral e se não bastasse que falamos no Twitter e no Facebook, muitas vezes simultaneamente, ainda tem o telefone e as tardes na manicure... rsrsrsr, e olha... às vezes ainda esquecemos algum assunto pelo caminho... kkkkkkkkkk.

Uma máquina dessa estirpe merece foto e reverência... kkkk

Aninha, do Arte em Casa, uma artesã super versátil que faz 1001 artes, de Apucarana, é uma mãezona, faz feira toda semana e é segundo ela mesma diz "uma perfeição de mulher" kkkkkkkkkkk, e é mesmo, comprovado! Exatamente como a vemos nas redes sociais, lindona, divertida, alegre, nada modesta e MAGRA de ruim, porque a bicha come que é uma beleza, vejam o post dela no blog e concluam se estou exagerando.... rsrsrsr. Trouxe presentes fofos prá todas nós!

Mariana amou a Mara e nem na hora do lanche deu sossego...

Mara, do Artes e Arteirices, morando há um mês em Maringá, tem blogs super fofos e faz artes lindas em tecidos. Eu não a conhecia bem, nem pela net, mas quando ela chegou me identifiquei rapidinho, porque é um doce de pessoa, com uma energia tão boa e super divertida. Mariana pegou a Mara só prá ela... rsrsrsr.

E foi assim...

Quer ver meu chinelo?

Mariana foi correndo receber as visitas e não perdeu tempo, foi logo contando que estava doente: aiaiaiaiaiai..... dodói, dodói... e ainda mostrou o chinelo novo prá Aninha. Pouco exibida... rsrsrsr.

Nos reunimos na churrasqueira para costurar e papear...

Eu fiquei só namorando a Frika... máquina nova e poderosa da Valerie

Estava um dia lindo de sol, resolvi receber as meninas na churrasqueira que bate um ventinho que só pode ser de Deus... rsrsrs. Afastei minhas caixas prá lá e prá cá, arrumei a mesa e esse foi nosso parquinho de diversões.

Não imaginam a alegria e orgulho porque forrou botões.

Valerie trouxe o forrador de botões e eu acabei lembrando que eu tinha várias matrizes menores que minha sogra tinha me dado, mas como eu não tinha balancinho nunca fiz, e as meninas me contam que dá prá fazer com martelinho... Leo ficou maravilhado com a possibilidade de "fazer" botões e a Valerie com a maior paciência do mundo ensinou e fez vários com ele. Olha a janelinha feliz!

Caixa de retalhos da Valerie

Olha só que paraíso essa caixa de retalhos! Aninha teve um surto de organização craft e separou tudo por cores, com a ajuda da Mara. Essa caixa é uma caixa de camisa forrada, aqui reciclamos tudo, até pensamentos!

Se o problema é opção...

Máquina toda automática e que só falta falar... olhem a quantidade de pontos disponíveis no programa... é um sonho!

Projetinho lindo e fácil, um porta-absorvente com botão forrado.

Acabamento com costura de folhinhas na borda, delicado!

Unhas lindassssssssss da Mara, fazendo o projetinho dela.

Eu na minha Janominha, simples,porém eficiente... rsrsrsr

E bem na minha vez, a minha prof Valerie esqueceu de um detalhezinho e claro que o meu projeto não deu certo, entre outros contratempos tipo... eu não saber colocar a carretilha... que é melhor deixar prá lá... kkkkkkkkkkkkkkkkk. Me amem... sou iniciante ainda, minha praia é outra... mas ando nadando por essas águas também, porque sou metida à besta que só vendo! kkkkkkkkkkkkkk. 

Mesa posta, vamos lanchar?

E como as meninas falaram que eu queria matá-las de fome... rsrsrsr, corri arrumar a mesa e colocar minha prataria e deixar tudo prontinho prá lancharmos. 

Servidos?

Empadão delicioso e super recheado da Mara,coloquei torradas e bolachinhas prá acompanhar a coalhada que a Mara trouxe, fresquinha, cremosa, temperada com alho e ervas... E a Valerie trouxe essa saladinha, simplesmente maravilhosa, uma delícia, com alface, tomates, tomate seco, alcaparras, champignons, palmito, muçarela.. muito gostosa!

Só delícias ;oP

Minha sogra fofa quis fazer pastel assado prá receber as meninas, fez de carne e também de presunto e queijo; e a Valerie trouxe a sobremesa, uma torta de limão que estava boa demais, e que o Leo pediu um pedaço, comeu o chocolate de cima e depois disse que estava ruim... sendo que tinha quatro, QUATRO barras de chocolate no armário... por que criança tem sempre que matar a gente de vergonha? É de fábrica? affffffffffff mas  não foi fora... a Aninha não deixou... kkkkkkkkk

Tia Mara dando empadão prá Mariana

A Mariana estava com uma virose, abatida, sem dormir, sem aceitar quase nada de comida, dei graças quando ela quis o colo da Mara e ficou lá beliscando as comidas, parecendo uma passarinha... e Mara com a maior paciência do mundo!

Nosso encontro começou no início da tarde e foi noite adentro, e na verdade só terminou porque a Aninha tinha horário prá voltar, senão acho que tinha ido até mais tarde. Eu programei fazer mil coisas e não consegui... Mariana não estava mesmo boazinha, e de última hora eu desmarquei o salão, desisti de fazer o bolo e arrumar tudo com mais capricho, mas estava bom de qualquer forma. 

Adorei receber essas meninas aqui em casa, conversamos e rimos tanto, mas tanto... e é muito bom perceber que são pessoas e gente de verdade como a gente. Conversamos sobre tantas coisas que nem deu tempo de fofocar... rsrsrsr e elas foram embora no melhor da conversa, ficou aquele gostinho de quero mais... Já conversamos e combinamos de repetir, com local e data marcada! 

Meninas, adorei! Sejam bem-vindas sempre e eu só posso agradecer pelo carinho e pelas palavras queridas de vocês nos blogs e redes sociais. Que este seja o primeiro de muitos que virão!!!

Beijos ♥
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